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视频合辑: 肚皮舞表演

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肚皮舞表演
      若羚MM的肚皮舞表演(古埃及蛇舞、传统肚皮舞等),肚皮舞运动的部位主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主,动作柔美、性感。肚皮舞可以减腰腹,同时肚皮舞是腰腹的运动为主,所以对身体的内脏与器官的生成代谢和系统循环有很大的帮助。例如生完孩子的朋友,可以帮助收紧腰腹的肌肉,强壮肌肉组织减去腰腹赘肉。由于肚皮舞是一种舞蹈运动,在肺活量上有一定的要求。
Smilies
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GMT+8, 2020-10-26 17:07

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